four dramatic factory

...the fact of a certain man.

hoshiimo junkie

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由々しき事態です。

 

きっと、干し芋にはホシイモンモンとかいう中毒性の物質が含まれていて、食べても食べても飽き足りないどころか、私の胃袋やら腸やらを通り過ぎる過程で炭化水素系の環境汚染ガスが生成され、そこらじゅうでぶほぶほジェット噴射してしまうに違いありません。

 

 

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・・・えーと、

たしか2月に合計8キロ仕入れたはずですが、

3月になってもう5キロ補充されてきました。

 

無意識のうちに・・・

 

これぞ脳内を駆け巡る中毒性物質がなせる業。

 

ホシイモンモン、恐るべし。

 

 

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というか、すでに2月分は無くなっており、

冷蔵庫の下2段を占領しているのは3月分となります。

 

健康を確保するためには上2段は死守すべき場所。

 

しかし、間も無くシーズンが終わりを迎えることもあり、

もう少し追加しとこうかな・・・いやいや、ダメダメ。

 

そんな、欲しい悶々。

 

極めて緊迫した状況。

 

 

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干し芋は食べすぎると太るのか問題

 

2月に間食として8キロも食べてますけど、

体質なのか、それとも食生活に問題があるのか、

太るどころか、むしろ痩せました。

※上の画像は、豆腐と鶏肉とトマトとレタスの花椒辣油和えです。

いつもだいたいこんなものを食べてます。

炭水化物は玄米と黒米ブレンドご飯がメイン。

で、間食抜きの食事量は1日2000kcalぐらい。

 

具体的に言うと2kg減。

これは食べ始め前体重の約4%に相当する数字。

 

ちなみに、1ヶ月で8キロ食べたと言うことは、

単純計算すると1日267グラムなわけで、

そして干し芋100グラムが約300kcalだから、

なんと間食30日連続800kcal摂取の暴挙!!

 

つーことは、まぁ、やっぱ、アレのせいかなぁ?

 

普段にも増して大量の、オーガニックな・・・アレ。

 

腸内スッキリんこ。