vinegared rice

本日の晩御飯

ちくわとわかめの酢の物にご飯をブチ込み、

からあげをトッピングしたような男飯です。

お寿司の遠い親戚とも言えるし、

冷やし中華の友達かも知れない。

そんな雰囲気の味・・・。

【材料】

・乾燥わかめ

・冷凍ホウレンソウ

・ちくわ

・鶏むね肉の酒蒸し

・鶏の唐揚げ

・鶏そぼろ

・玄米もち麦黒米ご飯

・生姜の甘酢漬け

・黒酢

・黒豆味噌

【サイドメニュー】

・トマト

・きゅうり

【ドリンク】

・ルイボスティー