人混みを避け、朝一番で食料品の買い出しへ。 オヤジの一人暮らしだとこれで１週間持ちます。 ひょっとすると余るくらいかも？ 基本的に・・・ 朝がオリーブオイルをつけて５枚切りのトースト１枚、 お昼に会社のガッツリ系仕出し弁当ですから、 これらは晩…